黄褐斑可以吃辅酶Q10胶囊吗？

我想改善黄褐斑并备孕，是否有营养补充方案？

针对黄褐斑，建议补充维生素C和维生素E，它们不仅能淡化色斑，还能提高免疫力和抵抗紫外线的伤害。对于卵巢早衰，推荐使用辅酶Q10，它可以养护子宫，提高卵子的质量。请注意，以上建议仅供参考，具体用法和用量应在医生指导下进行。