这个19岁吃了有用吗？

19岁大学生身高矮小，想通过孙策钙片补充改善，询问是否需要其他营养补充。

对于身高矮小问题，除了遗传因素外，合理的营养摄入和生活习惯也非常重要。建议坚持喝牛奶、吃富含蛋白质的食物，保持充足的睡眠和适当的运动。同时，补充维生素D3可以帮助钙的吸收和骨骼健康。