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我50岁,体检发现胆固醇和低密度脂蛋白偏高,想了解高胆固醇和低密度脂蛋白的营养膳食补充剂是否适合我?
针对高胆固醇和低密度脂蛋白,可以考虑服用营养膳食补充剂来帮助调节血脂,预防心脑血管疾病。建议每天服用一粒,和晚餐一起服用。长期服用可以帮助调节血脂,预防心脑血管疾病。同时,注意饮食结构的调整,减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。保持适当的运动和良好的生活习惯也是非常重要的。
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