***K2 一天**？每粒含多少K2

患者疑似维生素K2缺乏，出现疲劳和关节疼痛等症状，寻求医生的帮助。

根据患者的症状和体征，初步判断为维生素K2缺乏症。建议每天补充100微克的维生素K2，分为1-2次服用。同时，增加富含维生素K2的食物摄入，如绿叶蔬菜和发酵食品。对于治疗和生活建议，需要定期进行血液检查以监测维生素K2水平，避免过量补充。另外，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。