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48岁患者询问如何管理高血脂,是否可以通过鱼油补充来改善心脑血管健康。
对于高血脂患者,除了日常的饮食和运动管理外,适量补充鱼油可以帮助降低甘油三酯,改善心脑血管健康。然而,孕期、哺乳期、出血性疾病或肝功能不全者应避免使用。正确的用法是每天两次,每次一粒随餐服用。请注意,鱼油并非万能药,合理的生活方式和饮食习惯同样重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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