维生素b12怎么用？

疾病详情

我有腰椎间盘突出的问题，导致腿部麻木，想知道是否可以通过某种方式来缓解这种症状？

医生建议

对于腰椎间盘突出引起的腿麻，除了服用维生素B12甲钴胺外，适当的运动和物理治疗也可以帮助改善症状。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，减少对腰椎的压力。

齐晓医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我有腰椎间盘突出的问题，导致腿部麻木，想知道是否可以通过某种方式来缓解这种症状？

齐晓医生公共营养师

腰椎间盘突出可能会压迫神经，引起腿部麻木。维生素B12有助于维**经系统的健康，可以缓解神经疼痛和麻木等症状。

患者

我听说过维生素B12和维生素B1都可以改善神经系统的健康，那么它们有什么区别？我应该选择哪种？

齐晓医生公共营养师

维生素B1主要为身体提供能量，维持神经和消化系统的正常运作。维生素B12则可以预防贫血，改善麻木、记忆力减退和神经疼痛等情况。对于您的情况，维生素B12甲钴胺可能更适合。

患者

我明白了，谢谢医生。那么，除了服用维生素B12甲钴胺外，还有其他的治疗或生活建议吗？

齐晓医生公共营养师

除了补充维生素B12甲钴胺外，适当的运动和物理治疗也可以帮助改善症状。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，减少对腰椎的压力。

齐晓医生的问诊记录

接诊医生

齐晓公共营养师

擅长: 主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童，青少年发育缓慢，孕妇补钙，儿童补钙，儿童鼻塞，口水疹，婴幼儿胀气。

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齐晓

公共营养师

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