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我29岁,眼睛干涩疲劳,可能是缺乏维生素A和D的原因,想知道如何有效补充维生素A?
根据你的症状和年龄,维生素A缺乏是可能的原因。建议你服用维生素A软胶囊进行补充,连续1-2周即可见效。同时,注意避免与某些药物同时服用,不要长期大剂量服用。另外,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜等,也有助于改善症状。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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