乳清蛋白粉需要吃多久？

我想了解蛋白质缺乏症的营养补充和调理周期，我的蛋白质水平偏低，能否通过这种方式改善？

对于蛋白质缺乏症，适当的营养补充是非常重要的。可以选择长期服用膳食营养补充剂，或者采用2到3个月为一个调理周期。这种营养补充剂主要是为了补充人体所需的氨基酸，增强体质和免疫力。对于蛋白质水平偏低的患者来说，适当的补充可以帮助恢复正常的生理功能。同时，建议在日常生活中注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆类等。