*一天吃好

疾病详情

我有高血脂和脂肪肝的问题，想了解卵磷脂的日常摄入量和其他改善方法。

医生建议

对于高血脂和脂肪肝的治疗，卵磷脂可以作为辅助治疗手段，但不能替代正规的药物治疗。同时，需要注意的是，饮食和运动的调整同样重要。建议您在医生的指导下，合理使用降血脂药物和保肝药物，并且增加富含omega-3脂肪酸的食物摄入，减少高脂肪和高糖的食物摄入，适当增加运动量。

赵品丽医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近发现自己有高血脂和脂肪肝的问题，想了解一下卵磷脂的日常摄入量。

赵品丽医生公共营养师

卵磷脂是一种天然的脂类物质，具有降低血脂和改善肝脏健康的作用。对于您的情况，建议每天摄入约500-1000毫*的卵磷脂。同时，需要注意的是，卵磷脂并不能完全治愈高血脂和脂肪肝，还是需要结合合理的饮食和运动**行综合治疗。

患者

我也想知道除了卵磷脂外，还有哪些食物或药物可以帮助我改善这些问题？

赵品丽医生公共营养师

除了卵磷脂外，富含*******脂肪酸的食物如*类、坚果和种子也对降低血脂和改善肝脏健康有益。药物方面，需要在医生的指导下使用降血脂药物和保肝药物。另外，减少高脂肪和高糖的食物摄入，增加运动量也是非常**的。

赵品丽医生的问诊记录

接诊医生

赵品丽公共营养师

擅长: 高血压，糖尿病，高血脂，高尿酸等慢病营养指导，肥胖人群合理减脂减重，根据病情及检验报告对临床病人进行营养风险筛查，评价及个性化营养指导

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赵品丽

公共营养师

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