补铁剂软糖怎么用？

我最近总是感到疲劳、头晕、心跳加速和呼吸困难，尤其是在进行体力活动时，想知道可能是什么原因？

根据您的症状和描述，初步判断可能是贫血。建议您进行血液测试以确认诊断。同时，铁元素缺乏是导致贫血的常见原因之一，通过饮食或口服补充剂来增加铁元素的摄入可以帮助改善贫血症状。请注意，服用补铁药物可能会引起一些副作用，如便秘或恶心，应及时与医生联系。