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16岁女孩，4天左右排便呈羊粪便，气虚血虚血瘀，想知道如何治疗和改善便秘问题？

根据你的症状，可能患有便秘，伴随着气虚血虚血瘀。建议改变饮食习惯，多吃水果、粗纤维食物和蔬菜，养成良好的排便习惯。药物方面，可以考虑使用乳酸菌素片和便通胶囊来帮助改善便秘症状。请注意，使用任何药物前都需要详细阅读说明书，并排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，避免在溏便的情况下使用这些药物。