高龄备孕怎么选

42岁的女性，患有子宫肌瘤，正在备孕，想了解营养需求和是否需要特别的营养补充。

对于患有子宫肌瘤的备孕女性，营养需求与一般女性相同。建议增加富含蛋白质、铁、叶酸和钙的食物，适量运动，保持良好心态。如有需要，可以在医生指导下适当补充叶酸和钙，但不要过度依赖补充剂。