***每瓶多少粒，

我有高血脂和胆固醇问题，想了解磷虾油的功效和使用方法。

对于高血脂和胆固醇问题，磷虾油可以作为辅助治疗手段。每天服用两粒磷虾油，早晨餐后半小时吃，三个月一周期，吃完一周期停一个月再吃。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡饮食、适量运动和避免吸烟等。请注意，磷虾油并不能替代医生的治疗建议，应在医生的指导下使用。