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9岁儿童疑似缺钙,可能出现身材矮小、腿抽筋或夜惊等症状,如何补充?
对于儿童缺钙,建议每天口服半片碳酸钙D3片(钙尔奇),并且配合维生素D一起吃,以促进钙吸收。同时,多晒太阳,多吃含钙丰富的食物如奶制品、虾皮和芝麻酱等。适当的运动也能帮助骨骼生长和钙的吸收。请注意,心肾功能不全者慎用,高钙血症和高尿酸血症者禁用。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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