我买**怎么乱七八糟的东西发给我

50岁患者误购善存儿童营养品，想更换为钙尔奇，询问如何正确选择和使用钙尔奇。

针对营养不良和钙缺乏问题，建议患者在选择营养品时，仔细阅读产品说明和成分表，确保选购适合自己年龄和需求的产品。对于50岁的成人，补充钙质是非常重要的，建议使用钙尔奇等钙补充剂，并按照产品说明的剂量服用。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、多晒太阳等，也有助于骨骼健康。