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我想咨询如何安全减肥,我的身高165cm,体重154斤,90年出生。
对于超重的患者,首先需要通过合理的饮食和运动来控制体重。可以尝试使用奥利司他胶囊和善存多维元素片(29)来辅助减肥,但请注意在医生的指导下使用。同时,控制饮食,选择低脂肪、低糖和高纤维的食物,避免高热量的食品。适当的运动也非常重要。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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