可以改善牙龈出血吗？

我牙龈出血已经三年了，舔一下就出血，想知道原因和治疗方法。

根据您的描述，可能存在牙周病的风险。建议您去口腔科做一次全面检查，包括X光片和口腔深度清洁。同时，改善刷牙方式，使用软毛牙刷，轻柔地按摩牙龈。如果确诊为牙周病，可能需要使用抗生素或局部应用药物来控制感染。定期到口腔科做专业清洁和检查也是非常重要的。请注意保持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式。