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中老年******怎么吃?

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我想了解纳豆对血脂和尿酸的影响,自己平时血脂偏高,尿酸也有些高。

医生建议

如果您是高血脂患者,纳豆可以作为辅助治疗,但需要结合其他药物和生活方式的调整。对于尿酸高的患者,建议避免食用含有嘌呤的食物,包括纳豆。请去医院做详细的检查,了解自己的血脂和尿酸水平,并根据医生的建议,合理用药并调整生活方式。同时,可以适量食用一些有助于降血脂和尿酸的食物,例如鱼类、全谷类、水果和蔬菜等。

原真真医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下纳豆对血脂和尿酸的影响。
原真真原真真医生公共营养师
纳豆主要是辅助降血脂和血栓的。如果您是血脂高,建议每天2次,每次2粒;如果是日常保健,建议每天1粒。
患者
我平时血脂偏高,尿酸也有些高。请问是否适合我?
原真真原真真医生公共营养师
如果您的尿酸高,就不建议吃这款纳豆,因为它里面含有地龙,地龙含有嘌呤。对于血脂高的患者,纳豆可以作为辅助治疗,但需要结合其他药物和生活方式的调整。
患者
那我应该怎么做?
原真真原真真医生公共营养师
首先,建议您去医院做详细的检查,了解自己的血脂和尿酸水平。然后,根据医生的建议,合理用药并调整生活方式,例如控制饮食、增加运动等。同时,可以适量食用一些有助于降血脂和尿酸的食物,例如*类、全谷类、水果和蔬菜等。
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