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孩子磨牙踢被子,可能是缺锌的表现,需要了解缺锌的症状和补锌的方法。
缺锌可能导致孩子磨牙、踢被子等问题。可以通过食物或适当的补锌产品来改善。选择补锌产品时,应根据孩子的具体情况来选择。平时可以多食用富含锌的食物,如海鲜、瘦肉、豆类等。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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