5个月的婴儿能吃吗

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5个月大宝宝白天不怎么睡觉，头发长得慢，想知道是否需要补钙，健敏思和碳酸钙哪个更适合？

医生建议

如果宝宝晚上睡眠不踏实、夜醒频繁，可能是缺钙的表现。对于5个月大的宝宝，建议选择海藻钙进行补钙，避免使用碳酸钙。同时，给宝宝补充维生素AD对于钙的吸收和骨骼发育都非常重要。

韩亚医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我家宝宝5个月大，白天不怎么睡觉，头发也长得慢，想给他补钙。***和碳酸钙哪个更适合？

韩亚医生公共营养师

对于5个月大的宝宝，首先要确定是否存在缺钙的症状。白天不怎么睡觉和头发长得慢不一定是缺钙引起的。建议您观察宝宝晚上睡眠情况，如果夜间睡眠不踏实、夜醒频繁，可能是缺钙的表现。至于***和碳酸钙，***有两种规格，300毫*的适合6个月以上的孩子，1周岁以上的孩子可以选择更高规格的产品。碳酸钙则不*适合便秘的宝宝。

患者

宝宝平时没有便秘，晚上睡眠还可以。但我还是想给他补钙，应该选择哪种钙剂？

韩亚医生公共营养师

如果宝宝没有便秘，晚上睡眠也正常，那么可以考虑给他补充海藻钙。海藻钙相比其他钙剂更易吸收，不会引起便秘。每天可以给宝宝服用一粒。同时，建议您给宝宝补充维生素AD，这对于钙的吸收和骨骼发育都非常**。

韩亚医生的问诊记录

接诊医生

韩亚公共营养师

京东互联网医院公共营养师团队营养科

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韩亚

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