********怎么吃？

我有高血脂，想知道如何通过日常保健和用药来控制？

对于高血脂，首先需要注意日常饮食，避免高脂肪、高胆固醇的食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。同时，保持适量的运动可以帮助降低血脂水平。药物治疗方面，可以考虑使用某些他汀类药物来降低LDL胆固醇的水平。请记住，在服用药物的同时，也要坚持健康的生活方式。