疾病详情
孕26周出现腿抽筋，想知道如何缓解？
医生建议
根据您的描述，考虑到可能是由于孕期钙质流失过多导致的腿抽筋。建议增加钙的摄入量，通过食物或补充剂来达到这个目的。同时，多晒太阳也能帮助钙的吸收。请注意，过量的钙摄入也可能会带来一些副作用。除了补充钙质外，还需要注意休息和适当的运动。
陈建梅医生和患者的交流
患者
您好，我现在怀孕26周，最近经常出现腿抽筋的情况，想请教一下如何缓解？
陈建梅医生副主任医师
腿抽筋在孕期是比较常见的现象，主要是由于体内的钙质流失过多所导致。首先，需要确认你是否对某些药物或食物过敏。
患者
没有过敏情况。
陈建梅医生副主任医师
好的，那么我们需要关注你的钙摄入情况。平时有没有喝牛奶或吃其他富含钙的食物？
患者
平时不*喝牛奶，食物里的钙也不是很多。
陈建梅医生副主任医师
了解了。首先，建议你增加钙的摄入量。可以通过食物或补充剂来达到这个目的。同时，****也能帮助钙的吸收。
患者
我现在每天吃两片钙片，是否需要增加剂量？
陈建梅医生副主任医师
可以适当增**片钙片的剂量。但是请注意，过量的钙摄入也可能会带来一些副作用。另外，除了补充钙质外，还需要注意休息和适当的运动。
患者
好的，谢谢医生。
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陈建梅
副主任医师
已认证
定边县妇幼保健院 产科