多糖铁复合物胶囊怎么吃？

我42岁，月经量大，平时喝浓茶，血红蛋白大概75，想问一下如何治疗缺铁性贫血？

对于缺铁性贫血，建议口服多糖铁复合物胶囊和维生素C片，多吃富含铁剂的食物，如猪肝、猪血、瘦猪肉或红肉、牛肉、羊肉。同时，避免喝茶和咖啡，以免影响铁的吸收。使用最大剂量可能会引起便秘和胃刺激等副作用。因此，建议按照给定的用法用量服用，使用2-4周后再复查判断疗效。