*******怎么吃？

我有高血压和高血糖，想知道如何正确服用鱼油？

对于高血压和高血糖患者，鱼油可以作为辅助治疗手段，但不能替代正规的治疗方法。建议每天服用6粒鱼油，分2-3次服用。日常保养则每天两粒即可。服用时间可以随餐或餐后。请注意，鱼油并不能完全治愈疾病，还是需要遵循医生的指导进行治疗。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括合理饮食、适量运动和良好的作息习惯。