铁片剂怎么吃？

36岁患者患有地中海贫血，询问如何通过营养治疗改善病情并获取生活建议。

对于地中海贫血，营养治疗是非常重要的。建议每天服用一粒铁剂，饭后服用，并补充叶酸和维生素B12。对于重型贫血，可能需要定期输血和缺铁治疗。除了用药外，保持良好的饮食习惯，多吃富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类。同时，避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠。