17岁吃多大毫*的

我总是感到疲劳和无力，很少出门，想知道是否缺乏某种营养素？

根据您的描述，可能存在维生素D缺乏的风险。建议每天服用1000单位的维生素D补充剂，选择适合您年龄段的产品。同时，增加户外活动时间，多晒太阳也能帮助提高体内维生素D水平。请注意，长期缺乏维生素D可能会导致骨质疏松等问题，希望您能重视并采取相应的预防措施。