维生素ad和维生素d有什么区别吗

我每天都吃维生素AD，最近眼睛总是干涩、疲劳，想知道是否正常？

如果您怀疑自己摄入了过量的维生素A，可能会出现头痛、恶心等症状。请停止过量摄入并在医生的指导下调整营养计划。单独补充维生素AD是可以的，但需要注意适量。保持均衡的饮食和健康的生活方式也非常重要。