脸上长痘痘，去*******？

长痘痘，想通过营养改善皮肤问题，如何调节内分泌？

针对内分泌失调和皮肤问题，我们建议使用维生素B族、锌和Omega-3脂肪酸等营养素进行补充。每天服用一粒，饭后服用即可，也可以外用，涂抹在长痘痘的区域或全脸都可以。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息、健康饮食和适量运动，避免过度使用营养素。如果情况没有改善，建议及时就医。