请问**一天吃**

我经常心悸胸闷，想知道是否可以用鱼油改善心血管健康？

如果你有心血管疾病的风险或已经被诊断出患有心血管疾病，那么鱼油可能是一个有益的补充。它可以帮助降低血脂，预防心脏病和中风。请记住，鱼油不能替代药物治疗，仅作为辅助保健品使用。每天2粒随餐服用即可。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡饮食、适量运动和避免吸烟等不良习惯。