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27岁乙肝病毒携带者,身高150cm,体重140kg,想减肥但担心用药安全和节食引起的不适。
对于乙肝病毒携带者,减肥需要格外小心。首先,必须在医生的指导下进行,选择合适的减肥方法和药物。其次,健康饮食和适当的运动是非常重要的。控制总热量摄入,增加蛋白质和蔬菜的摄入,减少淀粉类食物的摄入。最后,定期检查肝功能,确保减肥过程中肝脏的健康。
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