我上午2粒，晚上2粒

我经常熬夜和饮酒，最近总是感到疲劳，皮肤也变得暗黄，是否和肝脏有关？

根据您的症状和生活习惯，可能存在肝脏受损的风险。建议您采取以下措施来改善肝脏健康：首先，减少熬夜和饮酒的频率；其次，服用一些保肝护肝的植物提取物，如水飞蓟素等；最后，保持规律的生活习惯，注意休息，适当锻炼，避免吸烟和过量饮酒。请记住，肝脏健康需要长期的关注和维护。