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哺乳期妇女出现疲劳和手脚抽搐,怀疑是缺钙或锌引起的疾病,需要了解如何治疗和预防。
如果您怀疑自己缺钙或锌,首先应该排除其他潜在的健康问题。对于哺乳期妇女,需要在医生的指导下使用钙和锌补充剂,并注意饮食均衡,多摄入富含钙和锌的食物。使用补充剂前,请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,应及时就诊。
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