当前位置：首页>京东互联网医院药师团队>林娟娟>
磷酸氢钙咀嚼片，适合多大年龄人吃
疾病详情
想给10岁的孩子补钙，寻求适合少年儿童的补钙方法和注意事项。
医生建议
针对少年儿童的补钙需求，建议使用碳酸钙D3咀嚼片。每天一次，一次一片，饭后半小时服用。注意不可过量服用，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。同时，建议尽量多晒太阳，适当运动。除了饮食以外，注意每天可以户外晒太阳半个小时，户外晒太阳可以促进钙的吸收，有助于骨骼的发育。另外，多吃含钙量高的食物，如鱼、海产品、虾、豆腐等。晚上睡觉前补钙效果会更好。
林娟娟医生和患者的交流
患者
您好，我想给我的孩子补钙。请问有没有适合少年儿童的钙片？
林娟娟医生执业中药师
为了用药安全，需要简单了解下您孩子的情况，判断用药是否合理。请问孩子多大了？有没有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况？
患者
孩子10岁，没有其他特殊情况。
林娟娟医生执业中药师
好的，针对少年儿童的补钙需求，建议使用碳酸钙D3咀嚼片。每天一次，一次一片，饭后半小时服用。注意不可过量服用，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。同时，建议尽量****，适当运动。
患者
谢谢医生。请问除了服用钙片外，还有其他的补钙方法吗？
林娟娟医生执业中药师
当然有。除了饮食以外，注意每天可以户外晒**半个小时，户外晒**可以促进钙的吸收，有助于骨骼的发育。另外，多吃含钙量高的食物，如*、海产品、虾、豆腐等。晚上睡觉前补钙效果会更好。
林娟娟医生的问诊记录
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
林娟娟
执业中药师
已认证
京东互联网医院药师团队 药剂科