请问***的用法和用量，谢谢。

42岁的患者经常用眼看手机和电脑，导致眼睛干涩、疲劳，询问如何缓解症状和预防近视。

对于长时间用眼引起的视觉疲劳，叶黄素可以作为一种辅助手段来帮助缓解眼干、眼涩和眼疲劳，并且有助于保护视力和预防近视。建议在餐后服用，每天两粒。同时，需要注意的是，叶黄素只是辅助手段，不能替代正常的眼部保健和休息。每隔一段时间就让眼睛休息一下，远离电子屏幕，多看绿色植物或进行眼部按摩，这些都是非常重要的生活习惯。