*****怎么服用？

我最近总是感到疲劳和无力，食欲也下降了，可能是营养不良引起的。请问如何预防和治疗？

根据您的症状，可能是营养不良引起的。建议您增加蛋白质和维生素的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜。同时，可以考虑补充一些维生素B和C。对于这款维生素产品，每天只需要服用一粒，直接吞服即可。请注意，任何补充剂都应该在医生的指导下使用。另外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也对改善症状有帮助。