备孕可以吃吗

29岁女性备孕，想知道如何通过营养补充提高受孕几率，是否可以在备孕期间食用某款产品？

在备孕期间，选择含有叶酸、铁、钙等多种维生素矿物质的产品可以帮助增强体质，提高身体免疫力。然而，一旦怀孕，建议选择孕妇专用款的产品。同时，保持健康的生活习惯，如多吃新鲜的蔬菜和水果，适当运动，保证充足的睡眠和良好的心情也非常重要。