鼻腔清洗器怎么用？

我怀疑自己患了鼻窦炎，总是感觉鼻子不通，头痛，想了解如何正确使用鼻腔清洗器。

根据您的描述，鼻窦炎的可能性较大。使用鼻腔清洗器可以帮助清洁鼻腔，减轻炎症。请按照说明书操作，注意不要用力过猛，以免损伤鼻腔。同时，保持室内空气湿润，避免吸入刺激性气体和粉尘。如症状持续或加重，建议及时就医。