这款**的作用有哪些

我想了解鱼油的健康益处和使用注意事项，特别是在心血管健康、抗炎、脑功能、眼睛健康、心理健康和免疫系统方面。

鱼油富含EPA和DHA两种重要的omega-3脂肪酸，对于预防和改善多种疾病都有帮助，包括心脏病、关节炎和黄斑变性等。然而，使用鱼油补充剂时需要注意适量，避免过量摄入可能带来的副作用。同时，鱼油也可能与某些药物相互作用，因此在使用前应咨询医生或营养师的意见。总的来说，鱼油是一种非常有益的营养补充剂，但使用时需要谨慎和合理。