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54岁患者出现视力疲劳、眼干、眼涩、眼痒等症状，询问如何改善并了解营养补充的作用。
医生建议
对于视力疲劳、眼干、眼涩、眼痒等症状，首先需要改善用眼习惯，定期休息并远离屏幕。其次，增加富含Omega-3脂肪酸、维生素A、C和E的食物摄入。营养补充可以作为辅助手段，选择含有多种对眼睛有益的营养素的产品。请注意，营养补充不能替代良好的用眼习惯和健康的生活方式。
陈红新医生和患者的交流
患者
您好，我54岁，近期经常感到视力疲劳、眼干、眼涩、眼痒，想了解如何改善这些症状。
陈红新医生公共营养师
您描述的症状可能与长时间使用电子设备、不良的用眼习惯或缺乏某些营养素有关。首先，建议您每小时休息5-10分钟，*离屏幕并进行眼部放松。其次，增加富含*******脂肪酸、维生素A、C和E的食物摄入，如深海*、胡**、柑橘类水果和坚果等。
患者
我想知道是否可以通过营养补充来改善这些症状？汤臣倍健和****有何区别？
陈红新医生公共营养师
营养补充可以帮助改善视力疲劳和眼部不适。不同**的产品成分和效果可能有所不同。我们推荐的这款产品含有多种对眼睛有益的营养素，适合青少年和成人使用。每天两次，每次两粒，餐后服用。请注意，营养补充并不能替代良好的用眼习惯和健康的生活方式。
陈红新医生的问诊记录
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陈红新
公共营养师
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