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45岁女性,近1-2个月失眠,后半夜容易醒,醒后很难入睡,伴有多汗、烦躁等症状。
根据您的描述,可能是由于更年期引起的雌激素低下,导致睡眠不好、多汗等症状。同时,缺钙也可能是原因之一。建议您补充钙和维生素D,并可以配合静心口服液改善睡眠。如有需要,可以考虑使用蜂胶、金口服液或大豆异黄酮等药物来帮助改善症状。请注意,以上药物仅供参考,具体用药请在医生指导下进行。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯同样重要。
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科