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怀孕29周，想降低同型半胱氨酸，如何补充叶酸、维生素B6和B12？
医生建议
在怀孕期间，降低同型半胱氨酸可以通过补充叶酸、维生素B6和B12来实现。建议每天早上饭后服用一粒活性叶酸、维生素B6和B12的复合制剂。一个月后停止一周，然后再继续服用。虽然副作用较小，但请注意观察身体反应。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，对于母婴健康都非常重要。
陈建梅医生和患者的交流
患者
我怀孕29周，想降低同型半胱氨酸，应该怎么做？
陈建梅医生副主任医师
在怀孕期间，降低同型半胱氨酸可以通过补充叶酸、维生素B6和B12来实现。这些营养素有助于转化同型半胱氨酸，预防神经管缺陷和其他健康问题。
患者
我没有过敏史，也没有基础性疾病。请问如何服用这些营养素？
陈建梅医生副主任医师
建议每天早上饭后服用一粒活性叶酸、维生素B6和B12的复合制剂。一个月后停止一周，然后再继续服用。活性叶酸可以直接被吸收，不需要代谢。
患者
我担心会有副作用，或者导致肾结石。
陈建梅医生副主任医师
活性叶酸的副作用较小，但每个人体质不同，可能会有轻微不适。叶酸是B族维生素，不会引起结石风险。请注意观察身体反应。
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陈建梅
副主任医师
已认证
定边县妇幼保健院 产科