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12岁儿童经常抽筋，家长担心是否需要补钙？
医生建议
对于抽筋，可能与缺钙有关。建议增加含钙食物摄入，并适当补充钙片和维生素D。同时，注意日常饮食均衡，避免过量糖分摄入。春秋两季是补钙的好时机，养成良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，多喝营养汤，合理搭配荤素，多晒太阳，保证宝宝营养均衡，促进健康成长。
冯海桃医生和患者的交流
患者
我的孩子12岁了，经常抽筋，想知道是否需要补钙？
冯海桃医生副主任医师
抽筋可能与缺钙有关。建议增加含钙食物摄入，如奶制品、豆制品。补钙产品如钙片，按说明服用，同时别忘了补充维生素D，帮助钙吸收。
患者
我们已经在给他吃儿童营养软糖了，但不知道是否足够？
冯海桃医生副主任医师
儿童营养软糖可作为补充，但不建议长期依赖。请确保孩子日常饮食均衡。选择含维生素和矿物质的软糖时，需按产品说明适量给予，一般每日1-2粒。注意糖分摄入，避免过量影响口腔健康。
患者
那我们应该怎么做？
冯海桃医生副主任医师
春秋两季是给孩子补钙的好时机。每天晚上一颗或早晨一颗，或者睡前两粒。同时，养成良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤、*汤、排骨汤，合理搭配荤素，****，保证宝宝营养均衡，促进健康成长。
冯海桃医生的问诊记录
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总交流次数
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医生回复次数
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患者：男 5岁
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冯海桃
副主任医师
已认证
天脊医院 小儿呼吸科