维生素B族片可以长期吃吗？

我最近总是口腔溃疡，特别爱上火，一吃辣的就上火。请问这是什么原因？

根据您的描述，可能存在维生素B缺乏的情况，导致口腔溃疡。建议您补充维生素B族，特别是B100缓释片，可以延长产品的有效吸收时间，提高吸收率。同时，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，不要吃一些油腻辛辣刺激性的食物。