头皮屑多不出油可以吗

我头皮屑很多，头痒，换了洗发水后出现的，想知道如何治疗和改善生活习惯。

根据您的描述，可能是由于脂溢性皮炎或头皮糠疹引起的。建议使用酮康唑洗剂清洁头皮，并口服维生素B6片。在用药过程中，需要注意用药安全和生活习惯的改善，例如避免辛辣油腻食物，多吃清淡、水果蔬菜、豆类，保持稳定的生活规律，规律性洗头，使用含生姜和海藻成分的洗发水，不涂护发素于发根，清洗干净，注意休息，睡觉前不能抽烟或熬夜。