38岁，18年产后有斑

38岁女性，产后出现黄褐斑，曾经抑郁过1年，想知道百消丹和木子尼颗粒哪个更适合治疗黄褐斑？

黄褐斑可能与内分泌失调、情绪波动等因素有关。推荐使用木子尼颗粒进行中药治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，包括适当运动、保持平和心态、充足睡眠、减少辐射等。选择天然成分及中药类的祛斑化妆品，避免使用刺激性强的护肤品。如有任何不适，及时就诊。