*******怎么吃？

疾病详情

20岁患者因长痘痘问题来咨询营养科，希望通过营养改善皮肤状况。

医生建议

对于青春痘问题，除了适当补充欧米伽-3脂肪酸外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。建议每日1-2粒鱼油，饭后服用，并注意保持规律作息和饮食均衡，多喝水。若痘痘严重，应及时就医。

李恩忠医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我20岁，为了保健和改善长痘痘问题来咨询。

李恩忠医生公共营养师

长痘痘可能与多种因素有关，包括遗传、激素水平、生活习惯和饮食等。从营养角度看，适当补充*****脂肪酸可以对皮肤健康有所帮助。

患者

我想知道是否可以通过吃月神高纯度*油来改善皮肤状况？

李恩忠医生公共营养师

是的，月神高纯度*油富含*****脂肪酸，对皮肤健康有一定益处。建议每日1-2粒，饭后服用，并注意保持规律作息和饮食均衡，多喝水。若痘痘严重，应及时就医。

患者

我每天有两三个痘痘，应该如何服用？

李恩忠医生公共营养师

每天两粒就可以了，早晚餐后各一粒。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常**。

李恩忠医生的问诊记录

接诊医生

李恩忠公共营养师

擅长: 擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康

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李恩忠

公共营养师

已认证

京东互联网医院公共营养师团队营养科