48岁买50+吗？

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48岁绝经期女性，出现烦躁和盗汗症状，想知道如何选择适合的保健品？

医生建议

对于绝经期女性，骨质疏松是一个常见问题，需要注意补充钙和微量元素。选择50加的保健品可以提高免疫力。同时，保持良好的休息习惯和心情也很重要。建议多喝牛奶、吃水果蔬菜，补充维生素和蛋白质，增强体质。

闫娜医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我是48岁的女性，最近有烦躁和盗汗的症状，想知道如何选择适合的保健品？

闫娜医生公共营养师

首先，绝经期女性需要注意补充钙和微量**。您可以选择50加的保健品，它含有多种微量**，可以提高免疫力。同时，保持良好的休息习惯和心情也很**。

患者

我已经在吃40+的保健品一段时间了，但感觉没有改善。请问我还需要注意什么？

闫娜医生公共营养师

如果您已经在吃40+的保健品一段时间了，但没有明显改善，可能需要考虑其他因素。例如，是否经常熬夜、休息不好？这些都可能影响身**康。另外，建议您多喝牛奶、吃水果蔬菜，补充维生素和蛋白质，增强体质。

闫娜医生的问诊记录

接诊医生

闫娜公共营养师

擅长: 孕产妇及膳食指导，高血压监测儿童生长发育和营养，擅长各种疾病的营养治疗，预防保健，营养缺乏等疾病。

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闫娜

公共营养师

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