归参补血片怎么吃？

32岁女性，近期出现严重脱发和缺铁性贫血症状，求助医生寻找解决方案。

根据患者的描述和症状，初步判断可能是由于营养不良引起的缺铁性贫血和脱发。建议进行血液检查以确认贫血的类型和程度，并在医生的指导下使用多维元素片等药物进行治疗。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，包括规律作息、避免熬夜和过度压力、少食辛辣刺激性食物、多喝水等。