老人脑梗，可以喝***吗

我对牛奶有不良反应，经常拉肚子，想知道如何选择蛋白粉？

对于乳糖不耐受的患者，建议选择植物蛋白粉；而对于有痛风或对大豆过敏的患者，建议选择动物蛋白粉。在日常生活中，需要注意饮食的平衡和多样化，避免单一成分的过度摄入。同时，适当的运动和休息也对身体健康非常重要。