骨质增生怎么治疗？

64岁女性患者，两年前开始出现骨质增生和骨刺的症状，时不时疼痛，最近疼痛加剧，想知道如何治疗？

对于骨质增生和骨刺的治疗，首先要保持良好的生活习惯，包括适量运动、均衡饮食和充足休息。其次，可以考虑使用一些中成药或保健品来辅助治疗。例如，某些含有钙、维生素D等成分的产品可能有助于改善症状。一个疗程通常需要三个月的时间，具体用法和用量可能会因人而异，建议按照说明书或医生的建议来使用。定期复查非常重要，以便及时调整治疗方案。